16 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2184 kcal
|
Yağ: 72,72g | Prot: 79,68g | Karb: 169,95g.
Kahvaltı: Thin Crust Cheese Pizza, Coca-Cola Diet Coke (Can), Goat Cheese, Keebler Toasteds Wheat Crackers. Öğle Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Crayfish (Crawfish), Cheese Fondue, Coca-Cola Diet Coke (Can), Kellogg's Frosted Flakes (Box). Akşam Yemeği: Pita Bread, Hummus, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|