15 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2561 kcal
|
Yağ: 89,58g | Prot: 85,29g | Karb: 250,00g.
Kahvaltı: Keebler Toasteds Wheat Crackers, Goat Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can), Thin Crust Cheese Pizza. Öğle Yemeği: Kellogg's Frosted Flakes (Box), Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Publix Cuban Sandwich, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Hummus, Simply Balanced Organic Rolled Tortilla Chips 7 Seeds & Grains, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|