17 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 42,84g | Prot: 59,82g | Karb: 153,97g.
Kahvaltı: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Запеканка Тыквенная. Öğle Yemeği: Лента Цветная Капуста в Кляре, ВкусВилл Кета Стейк со Специями для Гриля. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Петрушка, Амка Кефир 3,2%. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|