17 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 24,68g | Prot: 19,95g | Karb: 121,49g.
Kahvaltı: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Maredsous Light 11% met Ham, Colruyt Everyday Nic Nac, Koffie. Öğle Yemeği: Koffie, Bruine Boterham. Aperatifler/Diğer: Trefin Hartmint, Bounty Bounty, Twix Twix Mini, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabelle.vancauteren Kilo Geçmişi
|