Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
edndgn
Günlük
17 Mar 17
edndgn Günlüğü, 17 Mar 17
edndgn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Arkadaslar bu yaziyi tesadufen gordum. aramizda bir arkadasimiz var ve bizlerin destegine ihtiyaci var. ismi : Dorrymine.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Mart 2017:
1068 kcal
Yağ: 50,61g | Prot: 68,71g | Karb: 92,59g.
Kahvaltı:
Bim Balkaşık, Mis Yarım Yağlı Süt.
Öğle Yemeği:
Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Bezelye Yemeği, Tuz, Toz Biber, Çırpılmış Tereyağı (Tuzlu), Soğanlar, Yumurta.
Akşam Yemeği:
Tuz, Toz Biber, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
paranin acmiycagi kapi yok😝😝maasi goruselim ben destek olurum😀😀
17 Mar 17 üye tarafından:
Merveduru
😂😂😂 Merveduru :)))
17 Mar 17 üye tarafından:
edndgn
😄😄
17 Mar 17 üye tarafından:
Merveduru
bizden iyi destekci mi var ask olsun :)
17 Mar 17 üye tarafından:
buglemeymen
bende gecen gün gördüm :D saka gibi gelmisti.. parayla destekci iyimiss ;))
17 Mar 17 üye tarafından:
TadınıBiliyorum
Belki kişisel eğitmen yani PT demek istemiştir yanlış kelime kullanmış olabilir
17 Mar 17 üye tarafından:
bariscapt
ekmegimle oynamayin arkadaslar bu is bende😝😝
17 Mar 17 üye tarafından:
Merveduru
Aslında online danışmanlığı pek önermem .ben denedim belkide doğru kişi değildi bilmiyorum fakat bana yazdığı diyet hiç uygun değildi.2 haftada bıraktım.kişinin kendini tanıması ve ihtiyaçlarını belirlemesi ve o şekilde bir beslenme düzeni oluşturması lazım.
17 Mar 17 üye tarafından:
burcubeslen
Yazıyı görmedim ben hiç, burda sağolsun herkes birbirine destek oluyor hiç bir ücret almadan ve en çok birbirini anlayan kişiler burda, ha ama illa para vericekse herkes gönüllü burda seve seve :D
17 Mar 17 üye tarafından:
Aysgulgndz
@Merveduru sabah sabah iyi güldüm süpersin 😊 @edndgn abi bende görmedim ama paylaşmış olmana çok sevindim.tabi bizden iyi destek mi olur @buglemeymen 😊 snapa alabiliriz arkadaşı
18 Mar 17 üye tarafından:
Rhmstf
alabiliriz tabiki rahimecimmm....isterse
18 Mar 17 üye tarafından:
buglemeymen
yardimci olmaya çalişirim eğer isterseniz
19 Mar 17 üye tarafından:
YET BEY👑
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
edndgn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle