oksanometria Günlüğü, 18 Mar 17

18 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
49,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.    Geriye kalan: 49,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

303 kcal Yağ: 3,40g | Prot: 6,15g | Karb: 64,62g.   Kahvaltı: Мёд, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
1221 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oksanometria Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.