19 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 74,56g | Prot: 75,43g | Karb: 176,71g.
Kahvaltı: Банан, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Смешанные Орехи, Вемол Йогурт Греческий, Донские Традиции Буженина Куриная, Помидоры, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Печенье Миндальное От Шеф-Кондитера, Азбука Вкуса Плов Узбекский, Телятина Отварная, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|