20 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 49,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 17,64g | Prot: 20,70g | Karb: 139,62g.
Kahvaltı: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Соусе Терияки, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Суп Харчо. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|