20 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 48,26g | Prot: 47,21g | Karb: 137,96g.
Kahvaltı: Lindt Cocos, Banane, Kaffee. Öğle Yemeği: Meine Metzgerei Bierschinken, Gutes Land Gouda, Roggenbrot. Akşam Yemeği: Knorr Spaghetti Bolognese. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|