21 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 35,67g | Prot: 115,39g | Karb: 47,01g.
Kahvaltı: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Подлива, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спирали, Тефтели с Рисом. Akşam Yemeği: Кофе, Окунь Речной. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|