21 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 45,90g | Prot: 32,07g | Karb: 3,86g.
Kahvaltı: Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane, Morliny Parówki Berlinki Classic, Jajko (Całe). devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|