18 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2117 kcal
|
Yağ: 40,08g | Prot: 52,58g | Karb: 172,79g.
Kahvaltı: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coca-Cola Diet Coke (Can), Red Delicious Apples, Hard-Boiled Egg. Öğle Yemeği: M&M's Milk Chocolate M&M's, Tartar Sauce, Restaurant Style BBQ Sauce, Sauvignon Blanc Wine, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Grilled Fish. Akşam Yemeği: Frozen Yogurt, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|