21 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 33,22g | Prot: 36,42g | Karb: 140,95g.
Kahvaltı: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Изюм, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. Öğle Yemeği: Помело, Яблоко, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Медовик, Жуковский Хлеб Соломка с Маком. Akşam Yemeği: Starbucks Салат с Тунцом. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|