22 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 14,60g | Prot: 35,38g | Karb: 21,62g.
Kahvaltı: Inhame, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Cenouras, Carne de Panela, Alface. Aperatifler/Diğer: Vinho Cabernet Sauvignon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aurea isbela Vieira Santos Kilo Geçmişi
|