23 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 64,18g | Prot: 132,61g | Karb: 52,72g.
Kahvaltı: Seeberger Blanchierte Mandeln Honig & Salz, Seeberger Macadamias, Farmer's Snack Nusskernmischung, Foodspring Shape Shake Cocos Crisp, Alpro Soya Cashewmilch, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Minimum Schweine-Rückensteaks. Aperatifler/Diğer: Milbona Kräuterbutter. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|