24 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 9,94g | Prot: 89,30g | Karb: 134,77g.
Kahvaltı: Casino Yaourt Nature 0%, Graines de Lin, Thé Vert, Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Danone Danio Cerise, Coraya Suprêmes, Tomates Cerises, Pural Pain Complet aux Graines de Lin. Akşam Yemeği: Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Haddock Fumé, Super U Anneaux d'encornets, Salade Verte, Vinaigrette Faible en Calories, Graines de Lin, Carrefour Cœur de Palmier, Ebly Blé Cuit. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|