|
LCHF cukier 98 mg/dL
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3293 kcal
|
Yağ: 295,86g | Prot: 128,17g | Karb: 30,87g.
Kahvaltı: Biedronka Camembert, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Olej Kokosowy, Morliny Boczek Wędzony. Öğle Yemeği: LCHF Mieso Mielone z Cukinią, Łowicz Śmietanka Tortowa 36%, Mleczna Dolina Masło Klarowane. Akşam Yemeği: Mleczna Dolina Śmietana 18%, KFD Premium WPC 80, Szczypiorek, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|