25 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 52,73g | Prot: 101,83g | Karb: 103,69g.
Kahvaltı: Myprotein Proteine Isolate, Banana, Granarolo Latte Scremato. Öğle Yemeği: Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Akşam Yemeği: Pesce Spada. Aperatifler/Diğer: Finocchio. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|