26 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 44,35g | Prot: 115,48g | Karb: 125,86g.
Kahvaltı: Славянка Конфета Топленое Молоко, Кофемания Молочная Лапша. Öğle Yemeği: Йогурт Домашний, Сваренное Вкрутую Яйцо. Akşam Yemeği: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Пицца ПП. Aperatifler/Diğer: Банан, Простоквашино Творог 2%, Йогурт Домашний. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|