26 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 54,00g | Prot: 85,36g | Karb: 195,34g.
Kahvaltı: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Jungle Instant Oats. Öğle Yemeği: Sweet and Sour Pork, White Rice, Prawns. Akşam Yemeği: Pizza with Meat. Aperatifler/Diğer: Biltong, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Clover Super M, Milk Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|