21 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2316 kcal
|
Yağ: 84,89g | Prot: 67,78g | Karb: 220,89g.
Kahvaltı: shredded cheese, great harvest bread, Diet Coke. Öğle Yemeği: Caramel Kettle Corn Popcorn, diet coke, Multi-Grain Tortilla Chips, Chicken Salad Sandwich. Akşam Yemeği: butter, roll, green beans, olive oil, roasted cauliflower, pork tenderloin, red wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|