27 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 36,13g | Prot: 113,45g | Karb: 255,16g.
Kahvaltı: Le Gaulois Escalope de Dinde, Boulgour (Cuit), La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Kiwi, Tassimo Voluptuoso Classic, Café, St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes Fibres +. Öğle Yemeği: Bonne Maman Riz au Lait, Pomelo, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: Carrefour Mangue en Tranche, Pain aux Céréales, Aldi Vinaigre Balsamique, Auchan Huile de Noix, Auchan Germes de Soja, Poivrons Rouges Doux, Oeuf (Entier), Tomates Cerises, Thon dans l'Eau (en Conserve), Panzani Farfalle. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|