28 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 13,69g | Prot: 50,99g | Karb: 40,70g.
Kahvaltı: Arla Laktosfri Mjölk, Kaffe. Öğle Yemeği: Körsbärstomater, Lökar, Favorit Tonfisk i Olja, ICA Råkostsallad. Aperatifler/Diğer: Falu Råg Rut, Red Delicious Äpplen. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|