28 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 37,21g | Prot: 128,91g | Karb: 259,34g.
Kahvaltı: Berchtesgadener Land Cremiger Frühstücks Joghurt 0,7%, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Krautsalat, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Akşam Yemeği: Blumenkohlsuppe. Aperatifler/Diğer: Ananas, Birnen, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|