28 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 47,67g | Prot: 50,78g | Karb: 49,37g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Лента Хлеб Столичный, Мясницкий Ряд Студень Домашний Мясной, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Курица Вареная, Гречневая Каша. devamı için...
|
Haftada 139,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|