29 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 48,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 34,89g | Prot: 27,09g | Karb: 222,44g.
Kahvaltı: Красная Цена Плюшка Московская. Öğle Yemeği: Рис Вареный. Akşam Yemeği: Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Dove Тёмный Шоколад (8г). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|