Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sable43
Günlük
29 Mar 17
sable43 Günlüğü, 29 Mar 17
sable43 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
merhaba güzel dostlar.
bir ölüm bir nişan bir taşınma sonrasi yeniden sahalara döndüm şükür. son zamanlar çok yorucu ve koşturmacali geçti. kendimle ilgilenme şansım olmadı. ne yedigimi ictigimi bile farkedemedim. yeniden fatsecret le yola devam ediyorum. yeni başlangıçlar yaptığım yaşamımin bu gün 1. günü 👌🙏✨💫🙆🙋💙🌟
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Mart 2017:
1391 kcal
Yağ: 62,34g | Prot: 51,21g | Karb: 157,35g.
Kahvaltı:
Poğaça.
Öğle Yemeği:
Pilav Üstü Kuru Fasulye, Ezogelin Çorbası.
Akşam Yemeği:
Fındık, Etli Mantı.
Aperatifler/Diğer:
Ülker Çokonat.
devamı için...
2376 kcal
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 1 saat, Alışveriş - 2 saat, İş - 6 saat, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
hayirli ugurlu olsun diyelim :)
29 Mar 17 üye tarafından:
buglemeymen
benimde ilk gun hayirli olsun bize :)
29 Mar 17 üye tarafından:
ruya91
Başınız sağ olsun, hayırlı olsun, Güle güle oturun
29 Mar 17 üye tarafından:
bariscapt
Güzel günleriniz olsun,hayırlısı olsun :)
29 Mar 17 üye tarafından:
Aysgulgndz
Bariscapt tesekkurler tümü için. İnşallah baharla birlikte hayat normal akışına dönecek
29 Mar 17 üye tarafından:
sable43
Aysegulgndz tesekkurler hepsi icin.
29 Mar 17 üye tarafından:
sable43
Buglemaymen tesekkurler
29 Mar 17 üye tarafından:
sable43
basiniz sagolsun.gule gule oturun insaAllah.hayirli olsun
29 Mar 17 üye tarafından:
kesin karar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sable43 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle