29 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 41,28g | Prot: 36,72g | Karb: 178,02g.
Kahvaltı: Ovo Cozido, Hortifruti Suco de Manga Natural, Davaca Creme de Ricota, Kiwi, Bauducco Torrada Multigrãos (2). Öğle Yemeği: Feijão Tropeiro, Galeto's Galeto Desossado. Aperatifler/Diğer: Hortifruti Salada de Frutas, Lacta Bis, Kero Coco Água de Coco. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|