29 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 102,28g | Prot: 136,38g | Karb: 35,27g.
Kahvaltı: IronMaxx High Fiber Strawberry Cheesecake Flavour, Dulano Delikatess Bacon, Ei. Öğle Yemeği: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Viva Vital Pinienkerne, Farmer's Snack Nusskernmischung, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alpro Mandelmilch mit Feinem Vanille Geschmack, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Chia-Samen. Aperatifler/Diğer: Meggle Alpenbutter, Erlenhof Grüner Spargel, Hähnchenbrust. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|