31 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 32,50g | Prot: 63,45g | Karb: 195,88g.
Kahvaltı: Taillefine Yaourt Nature 0%, Oranges, Graines de Lin, Thé Vert, Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Vrai Yaourt au Lait de Brebis Châtaignes des Cévennes, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Carottes, Mayonnaise, Chou, Vinaigrette Faible en Calories, Pain Complet. Akşam Yemeği: Casino Yaourt Nature 0%, Semoule Cuite, Herta Pâte à Chaussons, Impérial Crème Pâtissière, Choux de Bruxelles Cuits, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche, Graines de Lin. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|