31 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 83,19g | Prot: 90,02g | Karb: 85,40g.
Kahvaltı: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate, Isagenix IsaPro Chocolate, BodyLab Liquid Gold. Öğle Yemeği: Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cathys Tuna Salad. Akşam Yemeği: Andy Boy Romaine Lettuce, Nature Sweet Sunburst Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cathys Tuna Salad, Zatarain's New Orleans Style Jambalaya with Sausage (Family Size). Aperatifler/Diğer: Choceur Milk Hazelnut, Isagenix Ionix Supreme, Isagenix IsaLean Bar Dairy Free - Chocolate Peanut Butter, Choceur Coffee & Cream. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|