01 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 52,29g | Prot: 62,90g | Karb: 84,12g.
Kahvaltı: Cremisee Frischkäse Chili Paprika, Filinchen Original, Gekochtes Ei, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Gefro Suppen-Pause El Gazpacho. Akşam Yemeği: Roter Tafelwein, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Kartoffelsalat, Putenbrust Fleisch. Aperatifler/Diğer: Wikinger Knacker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|