Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mac Alex
Günlük
01 Nis 17
Mac Alex Günlüğü, 01 Nis 17
Mac Alex Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
84 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,9 kg
.
Geriye kalan:
4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Nisan 2017:
1326 kcal
Yağ: 76,04g | Prot: 41,65g | Karb: 116,41g.
Öğle Yemeği:
Kaffee mit Milch, Rotweinkuchen.
Akşam Yemeği:
Pizzateig, Gekochtes Ei, Hofer Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing.
Aperatifler/Diğer:
Casali Rumkugeln.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
So eine Woche noch bis zum Urlaub und es fehlen noch 0,9 Kg zu meinem Ziel. Wenn da nicht am Freitag noch ein Vereinsessen anstehen würde und ich am Samstag wiegen muss......
01 Nis 17 üye tarafından:
Mac Alex
Mac Alex Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle