01 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 145,63g | Prot: 80,47g | Karb: 15,90g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Matte Leão Chá Matte Natural. Akşam Yemeği: Azeite de Oliva, Repolho Verde, Bisteca de Porco Grelhada. Aperatifler/Diğer: Presunto Picado, Scala Queijo Colonial, Ovo Frito, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Nestlé Creme de Leite. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|