01 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 57,36g | Prot: 82,98g | Karb: 113,92g.
Kahvaltı: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog, Egg White, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Wonderful Halos Mandarin Oranges, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Southern Grove 100 Calorie Pack Almonds, ShopRite Skim Milk, Coffee. Öğle Yemeği: Kroger Fat Free Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Subway Processed American Cheese, Costco Ground Beef 88/12, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Akşam Yemeği: Kroger Fat Free Sour Cream, French's Honey Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Yves Veggies Meatless Hot Dog, General Mills Bugles Original. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|