01 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 62,50g | Karb: 138,37g.
Kahvaltı: Кофе, Яблоки, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Ачим Соевый Соус, Рис Басмати Отварной, Скумбрия Запеченная. Akşam Yemeği: Яблоки. Aperatifler/Diğer: Кофе, Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|