01 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 23,77g | Prot: 36,00g | Karb: 161,00g.
Öğle Yemeği: Telur Rebus, Tempe, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Nestle Bear Brand Milk, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Talas, Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|