02 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 31,55g | Prot: 53,75g | Karb: 163,27g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Öğle Yemeği: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Голден, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Растительное Масло, Vитамин Мексиканская Смесь. Aperatifler/Diğer: На здоровье Воздушный Рис с Медом, Fluff Marshmallow. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|