Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AccGeneral
Günlük
02 Nis 17
AccGeneral Günlüğü, 02 Nis 17
AccGeneral Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,6 kg
.
Geriye kalan:
17,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Nisan 2017:
312 kcal
Yağ: 1,82g | Prot: 4,76g | Karb: 78,44g.
Kahvaltı:
Мандарин.
devamı için...
2446 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 9 saat, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
AccGeneral Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle