02 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 57,62g | Prot: 99,90g | Karb: 114,05g.
Kahvaltı: Leerdammer Leerdammer Léger, Regent's Park Plain Crumpets. Öğle Yemeği: Fleury Michon Allumettes de Blanc de Poulet, Oeuf, Nos Regions Ont du Talent Gratin de Legumes Bretons. Akşam Yemeği: Leerdammer Leerdammer Léger, Regent's Park Plain Crumpets, Soignon La Bûchette de Chèvre, Nos Regions Ont du Talent Gratin de Legumes Bretons. Aperatifler/Diğer: Leerdammer Leerdammer Léger, Regent's Park Plain Crumpets, Taillefine Recette au Fromage Blanc, Neuhauser Pain de Seigle. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|