02 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 37,34g | Prot: 175,96g | Karb: 181,65g.
Kahvaltı: Fresas, Danone Vitalinea sin Azúcar con Fresa, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo, Chile Serrano, Cebollas, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: La Huerta Guarnición de Verduras, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), McDonald's McFlurry Oreo. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo. Aperatifler/Diğer: Botanas Frokoz, Sirloin. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|