03 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 29,34g | Prot: 67,32g | Karb: 103,72g.
Kahvaltı: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Öğle Yemeği: Фландерр Тилапия Филе Мороженое. Akşam Yemeği: Жар Пицца Куриный Шашлык. Aperatifler/Diğer: Любятово Печенье Топленое Молоко, Рот Фронт Конфета Батончик. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|