03 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2410 kcal
|
Yağ: 171,50g | Prot: 178,80g | Karb: 30,65g.
Kahvaltı: Piątnica Śmietana 36%, Tesco Value Twaróg Tłusty. Öğle Yemeği: Tarczyński Kabanosy Drobiowe. Akşam Yemeği: Rolnik Sałatka Szwedzka, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Aperatifler/Diğer: Tesco Majonez Wyśmienity, Duda Smaczek Konserwowy. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|