|
Start Diät 2017
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2875 kcal
|
Yağ: 76,87g | Prot: 246,25g | Karb: 282,34g.
Kahvaltı: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Banane, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Bodylab24 Whey Protein - Hazelnut-Cacao. Öğle Yemeği: Bodylab24 Whey Protein - Hazelnut-Cacao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Akşam Yemeği: Bodylab24 Whey Protein - Hazelnut-Cacao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Magerquark, Gemischter Salat, Freshona Gehackte Tomaten, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|