03 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 31,67g | Prot: 41,87g | Karb: 175,84g.
Kahvaltı: Madeleine, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. Öğle Yemeği: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Mandarine, Senoble Ile Flottante, Porc au Caramel, Nouilles Chinoises, Carrefour Riz Cantonais, Crevette, Maki Concombre, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Akşam Yemeği: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, U Fromage Blanc Saveur Vanille, Pain Blanc, Brioche Pasquier Biscotte, Tutti Free Sucre, Café au Lait. Aperatifler/Diğer: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|