04 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 27,17g | Prot: 42,55g | Karb: 162,81g.
Kahvaltı: Финик, Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Груша, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Хлеб Бородинский, Помело, Сыр Российский, Курица Вареная, Гречка Вареная. Öğle Yemeği: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|