KonfuziusReflektus Günlüğü, 03 Nis 17

03 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1654 kcal Yağ: 69,55g | Prot: 134,48g | Karb: 107,25g.   Kahvaltı: Pure Fruits 100% Orange, Milfina Milch L Free 1.8%, Best Body Nutrition Premium pro Schokolade/Vanille. Öğle Yemeği: Penny Erdnüsse (ohne Fett und Öl Geröstet), Milfina Milch L Free 1.8%, Choceur Vollmilchschokolade mit Milchcreme, Sweet Valley Heidelbeeren, Sweet Valley Himbeeren Gefroren, Best Body Nutrition Premium pro Schokolade/Vanille. Akşam Yemeği: Penny Erdnüsse (ohne Fett und Öl Geröstet). devamı için...
2384 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


KonfuziusReflektus Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.