04 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
162 kcal
|
Yağ: 4,64g | Prot: 4,79g | Karb: 26,03g.
Kahvaltı: Buttella Smeerboter Light, Thee, Volkoren Brood. Aperatifler/Diğer: Thee. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|