|
|
732 kcal
|
Yağ: 46,28g | Prot: 62,57g | Karb: 15,85g.
Kahvaltı: Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Scrambled Egg. Aperatifler/Diğer: Planters Salted Peanuts (1 oz). devamı için...
|
|
3095 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 1 saat, TV Izlemek - 2 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Taşıt Sürüş - 3 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 1 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|