jaquelinebr Günlüğü, 04 Nis 17


1642 kcal Yağ: 106,04g | Prot: 104,07g | Karb: 72,29g.   Kahvaltı: Café (em Pó Instantâneo), Fromelle Queijo Prato sem Lactose, Perdigão Peito de Peru Defumado. Öğle Yemeği: Couve-Flor, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Picles de Pepino com Endro (Baixo Teor de Sódio), Italac Queijo Ralado, Azeitonas Verdes, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Perdigão Peito de Peru Defumado, Fromelle Queijo Prato sem Lactose, Nestlé Bombom Charge (18.5g), Lacta Lancy (22g). devamı için...
1867 kcal Egzersiz: Uyku - 16 saat, İp Atlama - 20 dakika, Dinlenme - 7 saat ve 40 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jaquelinebr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.